
(Голосов 0)
151 просмотров
Скачать книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Автор: Росс Элленхорн
Год выпуска: 28 декабря 2020
О книге:
Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Fb2
Отзывы
Читают сегодня
Еще

Большая книга драконов и других фантастических существ

Незнакомец в моей постели

Невеста для мажора

Б-11

Я – твоя королева!

Мопс, который мечтал стать кроликом
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) читать онлайн бесплатно
Скачать похожие книги
Не пропустите новинки